Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
Beskrivelse
Indhold: Hvad er stress? ; Hvornår bliver man syg af stress? ; Hvorfor bliver man stresset? ; Hvad kan jeg selv gøre? ; Søvn, hvile og restitution ; Motion og kost ; Hvordan...
ISBN
9788771582314
Udgave
2. udgave, 3. oplag (2022)
Omfang
144 sider
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
P online, 2017-12-07
P online, 2017-12-07Point of view international online, 2018-01-18
Point of view international online, 2018-01-18Lektørudtalelse
Opdateret viden om stress formidlet i et overskueligt og letlæst format. Et godt sted at starte, hvis man selv er stresset og ønsker overblik...